В центре внимания волонтеры: Венди
Налаживание отношений. Улучшение физического здоровья. Укрепление психического здоровья. Все это мы можем сделать благодаря радостному акту волонтерства!
В 2023 году генеральный хирург США Вивек Мерти обратился к растущей эпидемии одиночества, которая сопровождается повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, слабоумия и многого другого. По мнению Мерти, три фактора могут уменьшить чувство одиночества и тем самым предотвратить эти большие риски для здоровья:
Отношения. Служба. Сообщество.
Волонтерство - это способ подключиться ко всем трем направлениям! Это возможность стать частью чего-то большего, чем просто вы сами. Что заставляет наших волонтеров возвращаться, так это то, что они налаживают качественные отношения и укрепляют свое чувство связи с районом, в котором мы живем и которым наслаждаемся. В свою очередь, часы, которые люди посвящают работе в продовольственном банке, приводят к улучшению здоровья!
Давайте узнаем, как Венди, преданный волонтер Ballard Food Bank , получает выгоду, отдавая деньги:
Будучи самопровозглашенным экстравертом, Венди предвкушала огромные перемены в жизни, связанные с выходом на пенсию. Выйдя на пенсию, Венди попробовала себя в нескольких ролях в продовольственном банке в 2023 году, чтобы избавиться от чувства одиночества и дезориентации без рутины. В конечном итоге она выбрала работу по сбору, уборке и доставке продуктов на дом. Каждая из этих работ давала ей здоровый баланс между рутиной, физической активностью, осознанием цели, общением и возможностью увидеть больше частей Сиэтла за пределами своего района.
Рене, подруга Венди, была волонтером в продовольственном банке до нее и часто положительно отзывалась об этом опыте. Это помогло Венди, давней стороннице организации, перейти к волонтерской деятельности, как только у нее появилось свободное время.
На своей работе Венди взаимодействовала и работала со 100 другими сотрудниками. "Выход на пенсию был для меня очень сложным в том смысле, что я знала, что это произойдет... Через несколько месяцев после выхода на пенсию мне понадобилась какая-то структура. Мне нравится, что в BFB можно выбирать смену, она очень гибкая, и, пройдя обучение, вы можете выбирать, что вам подходит".
Этот распорядок вписывается в ее жизнь. Она считает своим долгом регулярно выходить на смены и записывается на них как можно раньше. Помимо графика, который ей нравится, волонтерство дает Венди возможность общаться с людьми, которые ей нравятся!
"Здесь чувствуешь себя как в маленьком квартале: ты видишь людей достаточно часто, и они чувствуют себя твоими соседями, даже если приезжают из другого конца города. Есть парень, который приносит свои маленькие пакеты с продуктами, или человек, которому нравится, как он упаковывает свои пакеты, что мне, как человеку, который любит собирать тетрис из пакетов, очень нравится. Что само по себе весело для меня... есть так много счастливых взаимодействий".
Она наслаждается прекрасными разговорами и наблюдением за людьми. Не менее восхитительно она рассказывает о том, как присматривает за милыми щенками и котятами, которые время от времени появляются в кассе.
Пакеты с доставкой на дом складываются на складе
В конце недели она вместе с бригадой по доставке еды на дом и старшим менеджером отдела продовольственного доступа Йсой доставляет упакованные пакеты клиентам продовольственного банка, которые физически не могут приехать к нам в здание.
"Если бы я не делал этого, то, наверное, не смог бы водить свою машину. Так что это помогает мне не забыть, как водить машину, ха!" Вождение в рамках программы "Доставка продуктов на дом" - это увлекательное занятие, которое помогает Венди отточить свои навыки вождения. Ей нравится придумывать наиболее эффективный маршрут. Кроме того, это помогает ей выбраться из родных мест, найти новые кофейни и познакомиться с городом Сиэтл. Я узнала и увидела больше районов". Другое дело, что в Балларде очень легко ориентироваться. Так что маршрут доставки позволяет мне немного отвлечься от этого".
За пределами Балларда, за пределами еды. Подключение к чему-то большему, чем она сама, помогает ей вспомнить, что действительно важно. Венди говорит: "Это заставляет вас больше ценить свои вещи и сосредоточиться на том, что делает вас счастливым, а другие вещи становятся менее значимыми. Они становятся менее раздражающими, потому что на самом деле не являются главными. Это хорошо".
С весны до осени Венди участвует в сборе урожая. Тим, на фото ниже (рядом с Венди), волонтер Ballard Food Bank , помог нам связаться с церковью Святого Креста в Редмонде, которая управляет фермой Food Bank в Снохомише, и наладить партнерство. Это плодотворное сотрудничество позволило собрать 28 803 фунта 28 различных продуктов в первый официальный пилотный сезон.
Венди принимала участие в этой работе, чтобы помочь спасти продовольственный банк, стоимость которого оценивается в 30 970 долларов, за пожертвованный урожай, который помогают выращивать добровольцы. От посадки до сбора урожая Венди наслаждалась каждой частью процесса. Дома она заядлый садовод и всегда интересовалась едой: "Я всегда могла поесть. Меня всегда интересовала еда, меня всегда интересовало, что едите вы, что едят все остальные... Поэтому мысль о том, что кто-то чувствует себя ограниченным в еде, кажется мне очень грустной. Поэтому вместо того, чтобы оставаться в этих чувствах, я могу приходить и что-то делать с этим понемногу каждую неделю".
Добавив к этому физическую активность, добровольцы, подобные Венди, фактически замедляют процесс биологического старения. "Физический аспект так полезен. Это не просто что-то в интернете, например, подписание петиции. Это укладывание банок в пакеты и помощь людям в выборе правильного способа упаковки. Все эти вещи. Осязаемость этого действительно приносит удовлетворение".
Венди действительно извлекает максимум пользы из своей пенсии. В Ballard Food Bank Венди с удовольствием слушает на рынке старые добрые мелодии "Вспомним роликовый каток" (комплимент от Грейлинга, координатора склада). Она находит удовлетворение в этих радостных встречах и актах служения. И самое главное - ей нравится организовывать работу с людьми из разных слоев общества, находящимися на разных этапах жизни.
Приятно осознавать, что, вкладывая деньги в общественный уход, Венди также вкладывает их в заботу о себе и улучшение здоровья.
Волонтеры Тим и Венди собирают урожай на ферме Продовольственного банка в Снохомише